Synopsis de Mon burn out

Este libro es un testimonio único y conmovedor sobre el agotamiento profesional, a menudo descrito como el nuevo mal del siglo. A través de su experiencia personal, Roch Denis relata cuatro años de postración y depresión mayor, ofreciendo una visión profunda de las consecuencias de la presión excesiva, ya sea impuesta por otros o por uno mismo. El autor enfatiza la importancia de reconocer las señales de advertencia tempranas para evitar un desastre personal y profesional. Es una obra esencial para entender cómo se desarrolla el burn out y la necesidad vital de reducir la presión antes de que sea demasiado tarde.