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Pon tu salud en forma
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Salud y BienestarISBN | 9788484601807
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Détails du produit
Pages: 256 pages
Auteur: Pedro Ramos
Éditeur: Temas de Hoy
ISBN: 9788484601807
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 24/1/2002
ISBN: 9788484601807
Synopsis de Pon tu salud en forma
Este libro, escrito por el Dr. Pedro Ramos, ofrece un plan de entrenamiento para mejorar la salud física. Incluye actividades físicas diseñadas para prevenir enfermedades como infartos, osteoporosis, artritis, diabetes, estrés y dolores de espalda. Además, proporciona un plan de entrenamiento para aumentar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia, dirigido a adultos, niños, personas mayores y mujeres embarazadas.
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