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Seconde vie
Pon tu salud en forma
par Pedro Ramos · Temas de Hoy · tapa blanda · 256 pages
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Pages: 256 pagesAuteur: Pedro RamosÉditeur: Temas de HoyFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 24/1/2002ISBN: ISBN 9788484601807
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Synopsis de Pon tu salud en forma
Este libro, escrito por el Dr. Pedro Ramos, ofrece un plan de entrenamiento para mejorar la salud física. Incluye actividades físicas diseñadas para prevenir enfermedades como infartos, osteoporosis, artritis, diabetes, estrés y dolores de espalda. Además, proporciona un plan de entrenamiento para aumentar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia, dirigido a adultos, niños, personas mayores y mujeres embarazadas.
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