par Claire Weekes · Ediciones Grijalbo · tapa dura · ISBN 9788425303241
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«Protege tu sistema nervioso» est le guide de santé et de bien-être de Claire Weekes, publié par Ediciones Grijalbo en couverture rigide (223 pages, en espagnol).
L'œuvre de Claire Weekes propose une méthode pour protéger et prendre soin du système nerveux, avec des conseils et des stratégies pour le maintenir sain et équilibré. L'approche de vulgarisation du livre relie la santé physique au bien-être mental et émotionnel.
La traduction en espagnol est d'Iris Menéndez. L'œuvre a été publiée à l'origine en 1973.
Il s'adresse aux lecteurs intéressés par le bien-être mental et émotionnel et par le soin du système nerveux.
Dr Hazel Claire Weekes est une médecin généraliste australienne et zoologiste. Elle est considérée par certains comme la pionnière du traitement moderne de l'anxiété via la thérapie cognitive et pour ses livres sur les troubles anxieux.
