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EAN: 5050582114027
Leah Bracknell presenta un programa de yoga fácil de seguir, diseñado para todos los niveles y edades. Este DVD de fitness ayuda a mejorar la flexibilidad, tonificar el cuerpo y reducir el estrés a través de rutinas estructuradas que se adaptan a tu ritmo de vida. Filmado en exteriores, el programa incluye secciones dedicadas al estiramiento, la fuerza interior y el equilibrio, proporcionando un escape relajante de la rutina diaria mientras se trabaja el bienestar físico y mental.
