par Nicolas Fauvel · Shaman Productions · DVD · EAN 3760120790447
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«Abdos fessiers» est le programme d'exercices de Nicolas Fauvel (2009), avec Gisèle Godiane, en DVD.
La séance se concentre sur le renforcement et la tonification des abdominaux et des fessiers grâce à une chorégraphie de danse accessible à tous. Son objectif est d'améliorer la silhouette, de favoriser une posture saine et de remonter le moral, avec des mouvements guidés.
Publié par Shaman Productions, il dure 55 minutes et son audio est en français (Dolby Digital 2.0). Il fait partie de la série Fitness Challenge.
Destiné à ceux qui recherchent une séance de tonification accessible et adaptée à tous les publics.
