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BATIDOS QUE SANAN
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DIETETICA Y NUTRICION

BATIDOS QUE SANAN

par GOMEZ, NAYRA · GRIJALBO · libro de bolsillo · 224 pages

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Pages: 224 pagesAuteur: GOMEZ, NAYRAÉditeur: GRIJALBOFormat: libro de bolsilloLangue: EspagnolDate de publication: 2025ISBN: ISBN 9788425368943

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Synopsis de BATIDOS QUE SANAN

El poder curativo de los batidos al alcance de todos, de la mano de una experta en nutrición y salud. En este libro, Nayra Gómez comparte en qué se diferencian los batidos terapéuticos de los batidos convencionales y explica cómo pueden formularse para mejorar nuestra salud y optimizar el metabolismo. En él vas a encontrar 70 recetas para abordar las 10 patologías más comunes en su consulta como enfermera. Por citar algunas:- mejorar la digestión y aliviar problemas gastrointestinales,- fortalecer el sistema inmunitario,- reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares,- manejar el peso de forma saludable,- alcanzar el equilibrio hormonal y el bienestar emocional- y el cuidado de la piel desde dentro. Batidos que sanan cuenta además, con un apartado importantísimo de pulgación sobre qué son las vitaminas, el impacto de los tóxicos y cómo revertirlo, consideraciones a la hora de comprar frutas y verduras, superalimentos y mucho más.

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