Fast food saludable

Synopsis de Fast food saludable

«Fast food saludable» est le livre de cuisine saine de Chef Bosquet, publié par Grijalbo en broché (192 pages, en espagnol).

70 recettes express prouvent que la restauration rapide peut être saine et savoureuse, sans ultra-transformés, sucre ni farines raffinées. Inclut des conseils d'achat de produits locaux, des stratégies pour éviter le gaspillage et des clés pour arrêter les régimes, avec des recettes pour petits-déjeuners, déjeuners, dîners et desserts.

L'auteur, Roberto Bosquet, a remporté le concours The BestFoodie en 2018. L'œuvre appartient à la collection «Cocina saludable».

Pour ceux qui veulent manger sainement sans passer des heures en cuisine et pour ceux qui souhaitent arrêter les régimes et améliorer leur alimentation.