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Deja de tratarte como el culo
par Lorena Gascón @lapsicologajaputa · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · 232 pages
4,6
· ISBN 978842705191111 personnes voient ceciPopulaire cette semaine
Détails du produit
Pages: 232 pages
Auteur: Lorena Gascón @lapsicologajaputa
Éditeur: Ediciones Martínez Roca
ISBN: 9788427051911
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 7/2/2024
ISBN: 9788427051911
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Synopsis de Deja de tratarte como el culo
El esperado regreso de la psicóloga más cañera, Lorena Gascón (@lapsicologajaputa), con un libro que te ayudará a quererte y valorarte. 'Deja de tratarte como el culo' es una guía práctica para mejorar tu salud mental, aprender a detectar manipulaciones y protegerte de ellas, y enfrentar tus miedos. A través de ejercicios y casos ficticios, este libro te acompañará para que le pongas límites a tu voz interior crítica y hagas las paces contigo mismo. Porque, como dice la autora, 'Vas a estar toda la vida contigo, así que más te vale soltar el látigo y hacerte croquetas'.
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