Bienestar, autoestima y felicidad
par Raimon Gaja Jaumeandreu · Plaza & Janes Editores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788401520273
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Détails du produit
Auteur: Raimon Gaja Jaumeandreu
ISBN: 9788401520273
Éditeur: Plaza & Janes Editores, S.A.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 1996
Pages: 204 pages
Dimensions: 21.4 x 14.9 x 1.9 cm
Poids: 199 g
Synopsis de Bienestar, autoestima y felicidad
«Bienestar, autoestima y felicidad» est le guide de développement personnel de Raimon Gaja Jaumeandreu, publié par Plaza & Janes en broché (204 pages, en espagnol).
Le livre aborde des situations émotionnelles qui affectent le quotidien, comme la culpabilité, la faible estime de soi et les pensées négatives. Face à celles-ci, il propose des stratégies pour changer la perspective pessimiste en une attitude constructive, et ainsi atteindre une stabilité psychique et une maturité personnelle.
Le livre s'inscrit dans la catégorie santé et bien-être, au sein de la collection Dinámica de Plaza & Janes ; sa première édition date de 1996.
Pour les lecteurs intéressés par la psychologie pratique et le développement personnel qui souhaitent des outils pour travailler l'estime de soi et l'optimisme.
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