par Ramiro A. Calle · Ediciones Martínez Roca · tapa dura · ISBN 9788427037076
TVA incluse
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«El gran libro de la meditación» est le manuel de méditation de Ramiro A. Calle, publié par Ediciones Martínez Roca en couverture rigide (384 pages, en espagnol).
Ramiro A. Calle, expert en yoga, parcourt les grandes traditions méditatives : du raja-yoga et du mantra-yoga au courant taoïste et au zen. Il explique l'attitude, la respiration et la posture nécessaires pour pratiquer, et relie la méditation à l'amélioration de la santé mentale et émotionnelle, à la réduction du stress et à la paix intérieure.
Il a été publié le 22 février 2011 dans la collection MR Prácticos ; son ISBN-13 est 9788427037076.
Conçu pour le grand public qui cherche une approche pratique de la méditation et du bien-être, avec des explications claires et applicables.
professeur de yoga et écrivain espagnol
