Écoute ton corps, tome 1

Synopsis de Écoute ton corps, tome 1

«Écoute ton corps, tome 1» est le manuel de développement personnel de Lise Bourbeau, publié par Ecole De Vie Ecoute Ton Corps en livre de poche (255 pages, en français).

Lise Bourbeau propose une méthode de connaissance de soi pour écouter les signaux du corps et des émotions. Elle aborde les plans physique, mental, émotionnel et spirituel, et inclut des exercices pratiques à la fin de chaque chapitre pour prendre conscience de sa propre manière d'aimer et de se relationner.

Premier volume de la série «Écoute ton corps» de Lise Bourbeau, publié à l'origine en 1987.

Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel, la spiritualité et le bien-être, avec une méthode pratique d'exercices.