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El Gran Libro de Yoga
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Salud y BienestarISBN | 9788417168230
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Détails du produit
Pages: 252 pages
Auteur: Ramiro Calle
Éditeur: EDICIONES LITERARIAS MANDALA, S.L.
ISBN: 9788417168230
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 15/10/2019
ISBN: 9788417168230
Synopsis de El Gran Libro de Yoga
Descubre el bienestar integral con 'El Gran Libro de Yoga' de Ramiro Calle. Este libro te ofrece cerca de un centenar de posturas, técnicas de respiración y relajación diseñadas para combatir el estrés y la ansiedad, males comunes en la sociedad occidental. Aprende a mejorar tu salud física y mental a través de prácticas de yoga adaptadas a un ritmo de vida moderno y competitivo. Una guía práctica para integrar el yoga en tu día a día y alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente.
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