El arte de meditar

Synopsis de El arte de meditar

«El arte de meditar» est le guide théorique et pratique de méditation de Ramiro Calle, publié par Edaf Antillas en livre de poche (160 pages, en espagnol).

Ouvrage de vulgarisation qui explique la méditation comme l'art de faire taire l'esprit et, depuis ce calme, de percevoir «lo real». Ramiro Calle décrit les bienfaits du parcours —sérénité, équanimité, libération des conflits— et présente les clés pour pratiquer avec des techniques du yoga, de la vipassana et du zen, traditions orientales très demandées.

L'ouvrage a été publié en avril 2001 et fait partie de la collection «Bolsillo Edaf».

Adapté à ceux qui cherchent à s'initier à la méditation et aux traditions orientales.