par Joaquín Voltes Buxo-Dulce · tapa blanda · ISBN 9788480411707
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«Equilibrio en el trabajo» est le guide de Joaquín Voltes Buxo-Dulce sur l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, publié par Rubiños 1860 en broché (432 pages).
Le travail peut être une voie d'épanouissement personnel s'il s'intègre dans un équilibre entre famille, loisirs et repos. L'auteur propose la connaissance de soi et le changement pour affronter la peur, gagner en sécurité et éviter l'auto-tromperie. Il recommande de se demander si l'on est là où l'on veut être et de travailler avec une énergie bien gérée pour éviter le stress.
Première édition publiée en 2019 en espagnol.
Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel et professionnel, la conciliation travail-vie personnelle et la gestion du stress.
