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ISBN: 9788491872450
¿Somos conscientes de la verdadera importancia del sueño para nuestra mente y nuestro cuerpo? En este libro, Richard Wiseman nos explica, basándose en la ciencia, todo lo que pasa en nuestro cerebro al descansar. Además, nos proporciona consejos prácticos para resolver problemas mientras dormimos, superar pesadillas y trastornos del sueño, mejorando así nuestra salud y bienestar general.
Richard Wiseman est un psychologue, un prestidigitateur et un sceptique britannique. Il a commencé sa carrière en tant que magicien, avant de s'orienter vers la psychologie. Professeur de psychologie à l'université du Hertfordshire, il a publié une quarantaine d'articles dans des revues scientifiques.
