Los grupos sanguíneos y la alimentación

Synopsis de Los grupos sanguíneos y la alimentación

«Los grupos sanguíneos y la alimentación» est l'essai sur la santé et la nutrition de Peter J. D'Adamo avec Catherine Whitney, publié par B de Bolsillo en livre de poche (464 pages, en espagnol).

Le docteur Peter J. D'Adamo explique que le groupe sanguin conditionne la façon dont l'organisme absorbe les aliments et répond au stress, de sorte qu'il n'existe pas de régime universel valable pour tous. À partir de cette idée, il propose un programme individualisé pour choisir les aliments, vitamines et compléments les plus adaptés, ainsi que le type d'exercice physique le plus bénéfique, dans le but d'atteindre le poids idéal et de renforcer les défenses contre les infections courantes.

Ce titre appartient à la collection Non-fiction de l'éditeur, où il occupe le numéro 13. L'œuvre originale, «Eat Right 4 Your Type», a été publiée pour la première fois en 1991.

Destiné aux lecteurs intéressés par la nutrition et la vie saine qui recherchent un plan alimentaire personnalisé à partir du groupe sanguin.