
par Pilar Ávila, José Artigas García · Editorial HISPANO EUROPEA · ISBN 9788435206396

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«Higiene natural para la salud y el bienestar» est le guide pratique de Pilar Ávila et José Artigas García (Editorial Hispano Europea, 1996).
Le livre propose l'hygiène naturelle comme base du bien-être, avec des conseils sur la respiration, l'hygiène corporelle, l'exercice physique, une alimentation saine et le repos. Ses auteurs offrent des conseils pratiques pour intégrer ces routines dans la vie quotidienne et favoriser la santé sans recourir à des solutions artificielles.
Il compte 112 pages et est écrit en espagnol. ISBN: 9788435206396.
Pour les lecteurs intéressés par le bien-être quotidien et par des principes naturels de santé, d'exercice physique et d'alimentation.
