Maigrir au masculin

Synopsis de Maigrir au masculin

«Maigrir au masculin» est le guide pour maigrir de Marie Belouze-Storm et Arnaud Cocaul, publié par Marabout en broché (128 pages, en français).

Le livre avance que beaucoup d'hommes mûrs accumulent des kilos difficiles à perdre et s'exposent à des risques comme le diabète, le cholestérol ou les maladies cardiovasculaires. Il propose non pas un régime de plus, mais d'adapter l'alimentation aux besoins masculins et de reprendre le sport, en signalant qu'ils perdent du poids plus vite que les femmes.

Œuvre publiée en 2004, inscrite dans la catégorie santé et bien-être.

Pensé pour les hommes adultes qui veulent perdre du poids et réduire les risques de santé liés à l'âge, avec une approche pratique et sans régimes stricts.