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Lighten Up: Survival Skills for People Under Pressure
par C. W. Metcalf, Roma Felible · Basic Books · tapa blanda · 304 pages
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Pages: 304 pagesAuteur: C. W. Metcalf, Roma FelibleÉditeur: Basic BooksFormat: tapa blandaLangue: enDate de publication: 21/5/1993ISBN: ISBN 9780201622393
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Synopsis de Lighten Up: Survival Skills for People Under Pressure
En 'Lighten Up: Survival Skills for People Under Pressure', C.W. Metcalf y Roma Felible exploran cómo el humor puede ser una herramienta poderosa para enfrentar el cambio, fomentar la creatividad bajo presión y mejorar la salud. El libro desglosa las habilidades necesarias para desarrollar el humor, permitiendo a los lectores encontrar lo absurdo en situaciones difíciles y abordar los desafíos con una actitud más ligera y efectiva. Ideal para aquellos que buscan estrategias para manejar el estrés y mejorar su bienestar general.
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