The Way to Vibrant Health: A Manual of Bioenergetic Exercises

Synopsis de The Way to Vibrant Health: A Manual of Bioenergetic Exercises

«The Way to Vibrant Health» est le manuel d'exercices bioénergétiques d'Alexander Lowen et Leslie Lowen (HarperCollins, couverture souple, 166 pages, en anglais).

Partant de l'unité entre le corps et l'esprit et des processus énergétiques, il décrit des exercices de psychothérapie corporelle bioénergétique. Il inclut des techniques de massage, de pression contrôlée et de mouvement pour libérer la tension musculaire, accroître la vitalité et favoriser la joie de vivre.

Publié à l'origine en 1977, c'est la première édition et il appartient à la collection Harper colophon books (CN 542).

Conçu pour les lecteurs intéressés par la santé, le bien-être et la connexion corps-esprit, ainsi que pour les professionnels et les étudiants en psychothérapie corporelle.