Understanding anxiety & panic attacks

Synopsis de Understanding anxiety & panic attacks

«Understanding Anxiety & Panic Attacks», de Kwame McKenzie, est un guide sur l'anxiété et les crises de panique (Family Doctor, broché, anglais).

L'anxiété est un type de peur anticipatoire : elle apparaît lorsqu'on pense à quelque chose ou s'en inquiète avant de le vivre. Ce guide aide à comprendre ce qui se passe pendant ces épisodes et quels traitements existent ; ils sont généralement efficaces et, souvent, ne nécessitent pas de médicaments. Il sert d'ouvrage de référence avant et pendant le traitement avec un thérapeute ou un spécialiste.

Fait partie de la collection Family Doctor Books, publiée en association avec la British Medical Association (BMA).

Pour les personnes qui souffrent d'anxiété ou de crises de panique et veulent comprendre les options de traitement, en complément de la consultation professionnelle.