101 Trucs et conseils - Forme et santé
par Collectif · FRANCE-LOISIRS · tapa dura · ISBN 9782744106583
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Détails du produit
Auteur: Collectif
ISBN: 9782744106583
Éditeur: FRANCE-LOISIRS
Langue: Français
Format: tapa dura
Date de publication: 1997
Pages: 71 pages
Dimensions: 17.8 x 12.4 x 1 cm
Poids: 200 g
Synopsis de 101 Trucs et conseils - Forme et santé
«101 Trucs et conseils - Forme et santé» est le guide pratique de santé et bien-être de Collectif, publié par France-Loisirs en couverture rigide et en français.
Le livre réunit 101 conseils pratiques pour prendre soin de sa forme physique et de son bien-être au quotidien. Il aborde l'alimentation, l'exercice doux, le sport en plein air et la gestion du stress, avec des explications pas à pas et des illustrations d'une famille dans des scènes du quotidien.
L'ouvrage, de 71 pages, appartient à la collection «101 trucs et conseils» et est la traduction française de «Healthy living», publié à l'origine en anglais par Dorling Kindersley en 1996.
Indiqué pour les lecteurs intéressés par la santé, la nutrition et l'exercice qui apprécient les conseils brefs et visuels.
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