Le Meilleur médicament, c'est vous !
par Frédéric Saldmann · LGF/Le Livre de Poche · libro de bolsillo · ISBN 9782253187547
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Détails du produit
Auteur: Frédéric Saldmann
ISBN: 9782253187547
Éditeur: LGF/Le Livre de Poche
Langue: Français
Format: libro de bolsillo
Date de publication: 04/05/2016
Pages: 256 pages
Dimensions: 17.8 x 11 x 1.3 cm
Poids: 205 g
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Synopsis de Le Meilleur médicament, c'est vous !
«Le meilleur médicament, c'est vous !» est l'essai de santé et bien-être de Frédéric Saldmann (Le Livre de Poche, livre de poche, 256 pages, en français).
Le docteur Frédéric Saldmann propose d'activer les ressources curatives du corps pour dépendre moins de la médication. Avec des gestes, des postures, des aliments et des changements d'habitudes, il explique comment consolider la santé dans des domaines comme l'alimentation, le sommeil, la sexualité ou le vieillissement, et comment se protéger des maladies.
L'édition en poche a été publiée en mai 2016 et correspond à la réédition d'un ouvrage paru originalement en 2013.
Pour les lecteurs intéressés par la santé, la médecine préventive et l'autosoins qui veulent comprendre comment influencer leur propre bien-être.
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À propos de l'auteur
Frédéric Saldmann
Frédéric Saldmann, né le 5 mai 1953 est un médecin cardiologue, nutritionniste et chef d'entreprise français, auteur de nombreux ouvrages populaires sur la santé et l'hygiène alimentaire, et intervenant régulièrement dans les médias.
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