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Ayurveda
3,9
Salud y BienestarISBN | 9783822851197
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Détails du produit
Pages: 120 pages
Auteur: Donn Brennan
Éditeur: Taschen
ISBN: 9783822851197
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 1/1/2006
ISBN: 9783822851197
Synopsis de Ayurveda
Descubre cómo la tradición hindú del Ayurveda puede transformar tu salud y bienestar. Este libro te introduce a los conceptos básicos de la medicina ayurvédica, incluyendo los tres doshas: vata, pitta y kapha, y cómo identificar tu tipo de dosha. Aprende a adaptar tu dieta, rutinas de ejercicio y estilo de vida para armonizar con tu dosha y mejorar tu salud general.
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