Comer en la oficina

Synopsis de Comer en la oficina

«Comer en la oficina» est le livre de recettes faciles, rapides et délicieuses pour manger au travail, publié par Moliere Editores en couverture rigide (240 pages).

Recueil de recettes proposant des plats sains à emporter au bureau, préparés à la maison et prêts à manger au travail. Il inclut des options froides et chaudes, salées et sucrées : en-cas, salades, soupes, plats qui se mangent froids ou chauds et pâtisseries. Il vise à éloigner la malbouffe et à éviter le coup de barre de l'après-midi.

Publié en 2011, ce mini-livre indique pour chaque recette le temps de préparation, les calories et les valeurs nutritionnelles par portion.

Conçu pour ceux qui veulent manger plus sainement au travail sans renoncer à la rapidité ni au goût.