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El Stretching, la gimnasia suave
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Salud y BienestarISBN | 9788467010183
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Détails du produit
Pages: 168 pages
Auteur: Laly Ruiz
Éditeur: ESPASA
ISBN: 9788467010183
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 1/5/2003
ISBN: 9788467010183
Synopsis de El Stretching, la gimnasia suave
Descubre los beneficios del stretching con esta guía práctica de Laly Ruiz. Aprende técnicas suaves de gimnasia para mejorar tu flexibilidad, reducir la tensión muscular y promover el bienestar general. Ideal para todas las edades y niveles de condición física, este libro te ayudará a incorporar el stretching en tu rutina diaria para una vida más saludable y activa.
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