
par Laly Ruiz · tapa blanda · ISBN 9788423980420

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«Adelgaza con Laly Ruiz» est le guide pratique de Laly Ruiz, publié par Espasa-Calpe en broché (192 pages, en espagnol).
L'ouvrage présente la méthode Lalyerobics, une gymnastique conçue pour maigrir, et propose d'intégrer l'exercice et des habitudes saines dans la routine quotidienne. Avec une approche pratique, il vise à améliorer l'image et la qualité de vie de ceux qui veulent rester en forme.
Le livre relève des catégories santé et bien-être et sports et loisirs.
Conçu pour ceux qui souhaitent perdre du poids et se sentir mieux grâce à une activité physique régulière.
