En pleine forme après bébé

Synopsis de En pleine forme après bébé

«En pleine forme après bébé» est le guide pratique de Bernadette de Gasquet, publié par Marabout en broché (160 pages, en français).

L'ouvrage propose à la jeune maman de prendre soin d'elle sans renoncer à profiter du bébé : il aborde le baby blues, les kilos en trop, la rétention d'eau, le sentiment de vide, la fatigue et les douleurs dorsales. Il inclut des solutions pratiques pour prévenir un post-partum difficile, soulager les gênes, éviter les complications et retrouver la forme.

Le titre complet est «En pleine forme après bébé: La méthode de Gasquet». Publié le 12 septembre 2012.

Pensé pour les femmes enceintes et les jeunes mamans qui veulent aborder le post-partum avec plus d'informations ; le livre est recommandé à lire avant l'accouchement.