Bien-être et maternité

Synopsis de Bien-être et maternité

«Bien-être et maternité» est le guide de préparation à l'accouchement et au bien-être de Bernadette de Gasquet, publié par Albin Michel en broché (384 pages).

Ce livre, centré sur le corps, le confort et la relaxation, aborde méthodiquement les clés pour se sentir bien pendant la grossesse, propose une préparation à la naissance qui permet de participer activement à l'accouchement et inclut le post-partum et l'intégration du père. Exercices et massages illustrés avec des explications pédagogiques.

Le livre a été publié à l'origine en 1998 ; cette édition d'Albin Michel est de 2009 et est en français. C'est une œuvre de référence parmi les professionnels de la maternité.

Il est destiné aux femmes enceintes et aux couples qui souhaitent une préparation active à l'accouchement avec des exercices, des massages et des conseils de relaxation.