
par Deepak Chopra · Rider & Co · tapa dura · ISBN 9780712674812

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«Journey into Healing: Awakening the Wisdom Within You» est le guide de santé et de bien-être de Deepak Chopra, publié par Rider & Co en couverture rigide (159 pages).
Deepak Chopra soutient que les pensées et les émotions peuvent transformer la biologie et que les limitations auto-imposées favorisent la maladie. Il propose de se connecter à l'intelligence infinie de l'univers et inclut des techniques de méditation de pleine conscience pour accéder au silence entre les pensées et atteindre une paix durable et une santé pleine.
L'œuvre est écrite en anglais et a été publiée en janvier 1995 ; elle s'inscrit dans les catégories de la santé, du bien-être, de la spiritualité et du développement personnel.
Pour les lecteurs intéressés par la connexion corps-esprit, la méditation de pleine conscience et la croissance personnelle et spirituelle.
