
par Gaspar Hernández · Diana Editorial · tapa dura · ISBN 9788418118012

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«La libertad interior» est l'essai de développement personnel de Gaspar Hernández, publié par Diana Editorial en livre de poche (176 pages, en espagnol).
Le livre s'appuie sur la psychologie et la spiritualité pour identifier les obstacles à la liberté intérieure : la peur, les pensées automatiques, le dialogue interne et le personnage que nous croyons être. Gaspar Hernández dialogue avec Antonio Blay Fontcuberta et propose des étapes pour réduire les conditionnements et décider comment nous sentir face à chaque situation.
Le titre original en catalan est «La llibertat interior» et l'édition en espagnol a été publiée en 2020.
L'œuvre s'adresse aux lecteurs de développement personnel intéressés par la motivation, l'estime de soi et la méditation.
