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Trois Minutes à Méditer
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Salud y BienestarISBN | 9791095438298
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Détails du produit
Pages: 231 pages
Auteur: Christophe André
Éditeur: A PRECISER
ISBN: 9791095438298
Format: tapa blanda
Langue: fr
Date de publication: 11/1/2017
ISBN: 9791095438298
Synopsis de Trois Minutes à Méditer
Descubre cómo la meditación puede transformar tu día a día con 'Trois Minutes à Méditer' de Christophe André. Este libro, basado en el programa de radio de France Culture, ofrece 40 ejercicios prácticos para conectar con tu interior, el mundo que te rodea y la naturaleza. Aprende a cultivar la serenidad, la fuerza y la claridad mental, mientras te enfrentas a los desafíos de la vida moderna. Ideal tanto para principiantes como para meditadores experimentados, este tratado te invita a reconciliarte contigo mismo y a entrenar tu mente para una vida más plena y consciente.
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À propos de l'auteur
Christophe André
Christophe André, né le 12 juin 1956 à Montpellier, est un psychiatre et psychothérapeute français.
Naissance en 195664 titres publiés
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