par Marie-Claude Nivoix, Philippe Lebreton · Editions d'Organisation · tapa blanda · ISBN 9782708134713
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«L'efficacité sans stress» est le guide d'efficacité et de bien-être de Marie-Claude Nivoix et Philippe Lebreton, publié par Éditions d'Organisation en broché.
Il propose de sortir de la dynamique de faire toujours plus et plus vite pour préserver santé et carrière. Il explique comment fixer des objectifs désirés, mobiliser ses propres ressources (corps, émotions et pensées) et faire du temps un allié ; il inclut des techniques simples, des conseils pratiques et des exercices à appliquer au quotidien.
Œuvre en français de 230 pages, publiée le 16 mars 2006 ; son sous-titre est «Mobiliser vos ressources pour mieux réussir».
Recommandé pour les professionnels qui veulent améliorer leur performance sans s'épuiser et pour les intéressés à la gestion du stress et au développement personnel.
