Prenez-en trois et n'en payez que deux avec le coupon TRIPLEFR
par Pierre Clause, Isabel Fouchécour, Nathalie Renard · ESF Editeur · tapa blanda · 63 pages
* Tous nos produits sont soigneusement vérifiés pour favoriser une culture durable.
Chaque produit est inspecté, nettoyé et vérifié avant l'expédition. S'il ne correspond pas à vos attentes, nous vous remboursons.
Este cuaderno de entrenamiento ofrece un enfoque lúdico y práctico para gestionar el estrés de manera efectiva. A través de diversos cuestionarios, autoevaluaciones y ejercicios de reflexión, el lector podrá identificar su perfil de estrés, diferenciar entre el estrés positivo y el negativo, y desarrollar estrategias a corto y largo plazo para ganar serenidad. Escrito por expertos en desarrollo personal, el libro guía al usuario para convertir el estrés en un aliado y adquirir los reflejos necesarios para convertirse en una persona más feliz y equilibrada en su entorno profesional y personal.
