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Seconde vie
Ma méthode anti-âge
par Miriam Stoppard · PEARSON · tapa blanda · 288 pages
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Pages: 288 pagesAuteur: Miriam StoppardÉditeur: PEARSONFormat: tapa blandaLangue: fr-FRDate de publication: 12/9/2007ISBN: ISBN 9782744091506
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Synopsis de Ma méthode anti-âge
En este libro, la doctora Miriam Stoppard ofrece una guía completa para mantener la vitalidad y el bienestar a medida que pasan los años. Basándose en los últimos avances científicos, la autora propone un enfoque integral que combina una alimentación equilibrada, una higiene de vida saludable y hábitos positivos para desafiar el envejecimiento y preservar la juventud. La obra es una herramienta práctica diseñada para ayudar a los lectores a tomar el control de su salud y mejorar su calidad de vida. Con consejos accesibles y fundamentados, Stoppard nos enseña cómo cuidar nuestro cuerpo y mente para enfrentar el paso del tiempo con energía y optimismo.
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