La méthode simple pour en finir avec la cigarette

Synopsis de La méthode simple pour en finir avec la cigarette

«La méthode simple pour en finir avec la cigarette» est le guide d'Allen Carr pour arrêter de fumer, en livre de poche, publié par Distribooks.

Le livre présente la méthode d'Allen Carr pour arrêter le tabac, décrite comme efficace tant pour les fumeurs occasionnels que pour les gros fumeurs. La proposition n'exige pas de force de volonté, évite l'angoisse du manque de nicotine, n'est pas un traitement de choc, n'implique pas de prise de poids et propose un arrêt définitif.

Texte en français, 204 pages. Appartient à la série «La méthode simple pour».

Destiné aux fumeurs qui veulent arrêter le tabac avec une méthode qui ne génère pas d'anxiété ni n'exige de force de volonté.