par Aitor Sánchez García · tapa dura · ISBN 9788467273854
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«Mi dieta ya no cojea» est le guide pratique d'Aitor Sánchez García, publié par Círculo de Lectores en couverture rigide.
Dans ce guide pratique, Aitor Sánchez García propose une approche réaliste de l'alimentation quotidienne : il explique comment mieux choisir les aliments et planifier des repas sains simplement, clarifie les fausses croyances courantes et offre des lignes directrices pour intégrer une alimentation équilibrée dans la routine.
Le guide a été publié en 2018, en espagnol, avec 266 pages, dans le domaine de la santé et du bien-être.
Il s'adresse aux lecteurs intéressés à améliorer leurs habitudes alimentaires avec une œuvre pratique.
