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Mi dieta ya no cojea
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Salud y BienestarISBN | 9788449334276
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Détails du produit
Pages: 272 pages
Auteur: Aitor Sánchez García
Éditeur: Ediciones Paidós
ISBN: 9788449334276
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 20/3/2018
ISBN: 9788449334276
Synopsis de Mi dieta ya no cojea
En "Mi dieta ya no cojea", Aitor Sánchez, reconocido nutricionista, ofrece una guía práctica para adoptar una alimentación saludable y convertirse en un experto en nutrición. El libro propone diez sencillos pasos para recuperar el control de la dieta, desde reorganizar la despensa hasta interpretar etiquetas y descubrir recetas útiles. Además, anima a alinear las necesidades nutricionales con convicciones políticas, sociales y medioambientales. Esta guía proporciona recursos para combatir las adversidades nutricionales y llevar una dieta saludable.
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