Perfect Weight
par Deepak Chopra · Random House · tapa blanda · ISBN 9780712670074
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Détails du produit
Auteur: Deepak Chopra
ISBN: 9780712670074
Éditeur: Random House
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 05/08/1999
Pages: 144 pages
Dimensions: 19.8 x 12.6 x 1.2 cm
Poids: 124 g
Synopsis de Perfect Weight
«Perfect Weight» est le guide santé et bien-être de Deepak Chopra, publié par Random House en couverture rigide (144 pages, en anglais).
Programme de Deepak Chopra pour atteindre le poids idéal sans compter les calories, basé sur la connexion corps-esprit. Il propose de reconnaître le type corporel, d'éliminer les fringales et les habitudes compulsives, de choisir des aliments que le métabolisme convertit en énergie plutôt qu'en graisse et de découvrir une forme d'exercice sans effort, avec le soutien de la nature.
L'œuvre appartient à la série Perfect Health Library, dont elle est le deuxième volume.
Conçu pour les lecteurs intéressés par la relation entre l'esprit, le corps et les habitudes alimentaires.
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À propos de l'auteur
Deepak Chopra
Deepak Chopra, né le 22 octobre 1946 à New Delhi, est un penseur, médecin, conférencier et écrivain à succès indo-américain, spécialisé en spiritualité et en médecine alternative.
Naissance en 1946Depuis 1994729 titres publiés32 d'écriture
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