
par Beatriz Troyano · AGUILAR · tapa blanda · ISBN 9788403013834

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«Recetas para mejorar tus enzimas» est le livre de recettes santé et bien-être de Beatriz Troyano, publié par Aguilar en couverture rigide (176 pages, en espagnol).
L'autrice, coach en nutrition, propose un plan de huit semaines pour intégrer les enseignements du Dr Hiromi Shinya sur les enzymes. Le livre de recettes propose des plats simples et économiques, apprend à combiner les aliments, suggère des changements progressifs dans l'alimentation et donne des conseils pour prendre soin du corps et de l'esprit et prévenir les maladies.
Il a été publié en 2013 dans la collection Divulgación d'Aguilar. Les régimes sont supervisés par la docteure Izaskun Astoreca, qui apparaît en couverture comme collaboratrice.
Idéal pour les lecteurs intéressés par une alimentation saine et le bien-être qui cherchent des recettes faciles et économiques à appliquer au quotidien.
