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par Michel Montignac · J'ai Lu · libro de bolsillo · 318 pages
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Descubre 'La méthode Montignac spécial femme', una guía esencial para mujeres que buscan adaptar su nutrición a las diferentes etapas de la vida, desde la adolescencia hasta la menopausia. Michel Montignac, reconocido por su enfoque innovador en dietas, ofrece en este libro una filosofía alimentaria que te ayudará a perder peso, mantenerte joven, bella y en buena salud. Aprende a cambiar tus hábitos alimenticios y descubre que adelgazar no es más difícil para las mujeres, ¡solo diferente!
Michel Montignac, né le 19 septembre 1944 à Angoulême et mort le 22 août 2010 à Annemasse, est un spécialiste de la communication et de la mise en marché, et un auteur français de livres sur la nutrition. Il a adopté, adapté et diffusé un régime d'amaigrissement appelé la Méthode Montignac.
