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par Michel Montignac · J'ai lu · libro de bolsillo · ISBN 9782290336571
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ISBN: 9782290336571
Descubre el placer de comer saludablemente con "Recetas y menús Montignac o la gastronomía nutricional" de Michel Montignac. Este libro te invita a explorar los principios de la famosa dieta Montignac a través de deliciosas recetas tradicionales. Aprende a combinar ingredientes de forma inteligente para mejorar tu salud y disfrutar de la comida al mismo tiempo. Ideal para aquellos que buscan una alternativa a las dietas restrictivas y desean adoptar un estilo de vida más saludable y sabroso.
Michel Montignac, né le 19 septembre 1944 à Angoulême et mort le 22 août 2010 à Annemasse, est un spécialiste de la communication et de la mise en marché, et un auteur français de livres sur la nutrition. Il a adopté, adapté et diffusé un régime d'amaigrissement appelé la Méthode Montignac.
