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Siéntate bien para sentirte mejor
4,4
ISBN | 9788448025922
Salud y Bienestar
Siéntate bien para sentirte mejor
4,4
ISBN | 9788448025922
Salud y Bienestar
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Détails du produit
Pages: 144 pages
Auteur: Harriet Griffey
Éditeur: Planeta
ISBN: 9788448025922
Format: tapa dura
Langue: es-ES
Date de publication: 3/9/2019
ISBN: 9788448025922
Synopsis de Siéntate bien para sentirte mejor
Este libro es una guía práctica para mejorar tu postura y bienestar a través de ejercicios diarios. Harriet Griffey te muestra cómo fortalecer tus músculos y aumentar la flexibilidad para prevenir problemas de salud derivados de pasar muchas horas sentado. Con ilustraciones sencillas, este manual te ayudará a combatir el dolor de espalda y mejorar tu calidad de vida.
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