¡Siéntete radiante!

Synopsis de ¡Siéntete radiante!

«¡Siéntete radiante!» est le guide de santé naturelle pour femmes de Pilar Benítez, publié par Zenith en broché (368 pages, en espagnol).

Il propose une méthode en trois phases qui allie nutrition énergétique, alimentation saine, respiration et méditation pour améliorer la santé féminine. L'autrice soutient que le corps a une capacité d'auto-guérison, renforçable par l'alimentation, l'exercice, le sommeil, la méditation et la gestion émotionnelle, et offre des clés pour gagner de l'énergie et transmettre la sérénité.

L'ouvrage appartient à la collection Santé et Bien-être de Zenith et a été publié à Barcelone en 2014.

Destiné aux femmes intéressées par le bien-être, la santé naturelle et la nutrition énergétique.