Tai Chi Paso a Paso
par Lam Kam Chuen · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479010973
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Détails du produit
Auteur: Lam Kam Chuen
ISBN: 9788479010973
Éditeur: RBA Integral
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 10/04/2005
Pages: 144 pages
Dimensions: 19 x 24.5 x 1 cm
Poids: 474 g
Synopsis de Tai Chi Paso a Paso
«Tai Chi Paso a Paso» est le guide pratique de Tai Chi du maître Lam Kam Chuen, publié par RBA Integral en broché (144 pages, en espagnol).
Ouvrage de vulgarisation présentant un programme complet de Tai Chi expliqué pas à pas pour apprendre à pratiquer cette gymnastique bénéfique pour la santé. L'auteur montre comment cette discipline exerce le corps, détend l'esprit et élève l'âme, et la présente comme une ressource efficace contre le stress quotidien.
Fait partie de la collection Otros Integral, volume 71. L'édition en espagnol a été publiée le 10 avril 2005. Le titre original de l'ouvrage est Step-By-Step Tai Chi.
Recommandé pour ceux qui veulent s'initier au Tai Chi comme pratique saine et pour ceux qui cherchent un outil de relaxation contre le stress.
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