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Vencer el dolor de espalda con la gimnasia
par Franca Sacchi · De Vecchi Editorial · tapa blanda · 124 pages
4,2
· ISBN 97884315108867 personnes voient ceciVu 6 fois
Détails du produit
Pages: 124 pages
Auteur: Franca Sacchi
Éditeur: De Vecchi Editorial
ISBN: 9788431510886
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 1/1/1993
ISBN: 9788431510886
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Synopsis de Vencer el dolor de espalda con la gimnasia
Este libro ofrece una guía práctica para aliviar y prevenir el dolor de espalda a través de ejercicios de gimnasia específicos. Con 106 fotos didácticas, el libro presenta secuencias de ejercicios diseñadas para activar la capacidad de autocuración del cuerpo, mejorar la flexibilidad, fortalecer la musculatura y mantener una buena salud. Incluye programas para el embarazo, el puerperio, atletas y bailarines. Una obra completa para el cuidado de la espalda y el bienestar general.
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