par Victor Martínez Flores · tapa blanda · ISBN 9788496632929
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«Yoga, una puerta a la salud» est le guide de yoga et de santé de Víctor Martínez Flores, publié par Arcopress Ediciones en format broché (152 pages).
Il présente le yoga comme outil thérapeutique pour prévenir et combattre les maladies fréquentes, avec une attention particulière au stress. Il développe la cinétique respiratoire, les asanas et la méditation active comme ressources orientées vers la récupération émotionnelle et le renforcement du système psychique, avec une approche théorique et pratique.
L'édition est de 2013, publiée par Arcopress Ediciones et Almuzara; le sous-titre est «Una senda natural para la autocuración».
Destiné aux débutants et aux pratiquants avancés de yoga qui recherchent une approche pratique et thérapeutique de la santé.
