Vaincre fatigue, stress, déprime et protéger son coeur
par Pierre Pallardy · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266146135
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Détails du produit
Auteur: Pierre Pallardy
ISBN: 9782266146135
Éditeur: Pocket
Langue: Français
Format: libro de bolsillo
Date de publication: 06/10/2005
Pages: 339 pages
Dimensions: 18 x 11 x 1.8 cm
Poids: 200 g
Synopsis de Vaincre fatigue, stress, déprime et protéger son coeur
«Vaincre fatigue, stress, déprime et protéger son coeur» est le guide santé et bien-être de Pierre Pallardy au format poche (339 pages, en français).
Pierre Pallardy propose une méthode pour vaincre l'épuisement, l'anxiété et le découragement sans médicaments, fondée sur l'écoute, le respect et le soin de son propre corps. Il inclut des principes d'alimentation saine, de repos adéquat, d'exercices de respiration et d'automassages, dans le but de régénérer l'organisme et de retrouver énergie, calme et confiance en soi.
Publié par Pocket le 6 octobre 2005 dans la collection Évolution ; l'ISBN est 9782266146135.
Recommandé pour ceux qui cherchent une approche naturelle pour combattre la fatigue et le stress quotidiens, sans recourir à la médication.
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À propos de l'auteur
Pierre Pallardy
Pierre Pallardy, né en février 1941 à Moulins (Allier) est un ostéopathe, diététicien et écrivain français, condamné en 2015 pour crime sexuel.
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