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Seconde vie
Vaincre fatigue, stress, déprime et protéger son coeur
par Pierre Pallardy · Pocket · libro de bolsillo · 339 pages
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Pages: 339 pagesAuteur: Pierre PallardyÉditeur: PocketFormat: libro de bolsilloLangue: fr-FRDate de publication: 6/10/2005ISBN: ISBN 9782266146135
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Synopsis de Vaincre fatigue, stress, déprime et protéger son coeur
Este libro de Pierre Pallardy ofrece un método para superar la fatiga, el estrés y la depresión sin necesidad de medicamentos. El autor nos guía para descubrir y respetar nuestro cuerpo, promoviendo una alimentación saludable, un buen descanso y técnicas de relajación como ejercicios de respiración y automasajes. El objetivo es recuperar la salud, la energía y la confianza en uno mismo.
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À propos de l'auteur
Pierre Pallardy
Pierre Pallardy, né en février 1941 à Moulins (Allier) est un ostéopathe, diététicien et écrivain français, condamné en 2015 pour crime sexuel.
Naissance en 194124 titres publiés
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