Ayurveda

Synopsis de Ayurveda

«Ayurveda: Cómo prevenir y curar las enfermedades según su constitución» est le guide de santé ayurvédique de Robert Svoboda, en livre de poche, publié par Kairós.

Explique les fondements de l'Ayurveda, l'ancien système indien de médecine naturelle, et sa vision de l'être humain comme une totalité. Décrit les trois types constitutionnels de base (Kafa, Vata et Pita) et leurs combinaisons, et montre comment chaque personne peut découvrir son prakriti pour adapter son alimentation, son rythme de travail et de repos, prévenir les maladies et les aborder d'un point de vue holistique.

Fait partie de la collection Biblioteca de la Salud. Traduction de l'anglais de Fermín Guisado Foj.

Pour les lecteurs intéressés par la santé et le bien-être, la médecine naturelle et les thérapies complémentaires.