La dieta perfecta

Synopsis de La dieta perfecta

«La dieta perfecta» est le guide de diététique de José Luís Cidón Madrigal, publié par Ideal en 1996 en livre de poche (254 pages, en espagnol).

Guide pratique pour parvenir à une alimentation sur mesure à partir de l'hygiène alimentaire et de la diététique. L'ouvrage expose les fondements d'une alimentation équilibrée et explique comment ajuster les directives aux besoins de chacun, avec des recommandations applicables au quotidien.

Cet ouvrage appartient à la collection Biblioteca de la Salud. La couverture combine une photographie d'aliments frais avec les logos de l'ONCE et de la CAM.

L'ouvrage s'adresse aux lecteurs intéressés par l'alimentation saine et les fondements de la diététique.